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 こころのお手入れ



こころが寂しい時は・・・

地球生まれの無垢な存在と触れ合ってください

大きな木
野に咲く花々
美しく舞う鳥
可愛いペット

みんなみんな、あなたの自然な姿を知ってくれています
あなたのことを決めつけたりせず、
そのままのあなたを受け入れてくれます。
そしてあなたが心を開けば、あなたに愛を返してくれます

こころが寂しい時は・・・

あなたと出会う約束をしている、まだ見ぬ誰かも
同じように、寂しい思いをしているかもしれません


空を見上げて、まだ見ぬ人に

私はここにいるよ
早く出会えるといいね
お互いを応援しようね

そんな風に
伝えてあげましょう
そしてまた、今日も一日生きましょう

出会ったときに、お互いよく頑張ったねと
生きていてくれてありがとうと
存在してくれていることに感謝できるから

  この世界のどこかに、あなたと会うことを楽しみにしている人がいます!


あなたは、あなたのこころのお手入れをしてますか?
大切なあなたのこころを、毎日お手入れしてあげましょう♪


◆言葉でこころを浄化する

    朝起きたら
      ・・・今日も楽しもう (楽しいことの引き寄せです)

    ごはんのときには
      ・・・美味しくいただきます (消化がよくなります)

    眠りの前には
      ・・・今日も一日ありがとう (睡眠が深まります)



◆自分で自分を勇気づける

    失敗したら
      ・・・まだまだ成長中♪

    嫌なことを言われたら
      ・・・・それは私に相応しくない
         (受け入れない)



◆どんなことも面白がる

    面白くないときは

      ・・・口角をあげて笑顔!
   
    あなたは地球の大切な子供
    生きているだけでも価値がある!
    たまには心から笑える時間をとって
    自分で自分のこころをくすぐっちゃおう♪

あなたの今日という日に、歓びがたくさん咲きますように・・・

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